♪緑茶で風邪対策♪

 

サヘホ~、maiです♪

最近本当に寒い(>_<)ですが

体調崩していませんか、大丈夫ですか(>_<)

 

なので昨日のFM愛知の放送では

「風邪予防方法」についてお伝えしたのですが

そこでも出てきたのが…!!!

 

 

 

じゃん!!!!

「緑茶」(^’^)

 

聞いたことありますよね!

緑茶でうがいすると良いんです♪

出がらしでも十分なんですが

緑茶に含まれているカテキン成分

風邪ウイルスを退治してくれる効果があるんですよ!

 

静岡県の小学校では

蛇口から緑茶が出るようになっていて

うがいを習慣づけるように心がけている学校もあるみたい!

 

外出後、寝る前は特に、緑茶うがい!

日課にして、寒いこの時期

頑張って乗り越えましょうねん(>_<)♪

 

 

 

 

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