サヘホ～、maiです。
スポーツが好きなんだけど
定期的に何かしようと思っても
時間がとれず、なかなか続かないので
ながらエクササイズを習慣にしています(^^)/
その一つ！
履くだけで美脚になるスリッパ！
いつも自宅では履いてます！
履くとこんな感じー！
５本指がしっかり開くので
足先まで血行がよくなって
代謝が上がります！
そして歩くと、なんていうのかな…
常につま先立ちで歩いてる感じ！
そして足つぼも押されるから
気持ち良い～
履いてるだけで
身体ぽかぽかになるから
冬は特におすすめかも！
履くだけでも効果あるけど
履きながら
ストレッチしたりスクワットしたり
軽く体を動かすと
もっと効果がでるのですー(^^)/
時間なくエクササイズしたい方、おすすめです！
