サヘホ~、maiです。
スポーツが好きなんだけど
定期的に何かしようと思っても
時間がとれず、なかなか続かないので
ながらエクササイズを習慣にしています(^^)/
その一つ!
履くだけで美脚になるスリッパ!
いつも自宅では履いてます!
履くとこんな感じー!
5本指がしっかり開くので
足先まで血行がよくなって
代謝が上がります!
そして歩くと、なんていうのかな…
常につま先立ちで歩いてる感じ!
そして足つぼも押されるから
気持ち良い~
履いてるだけで
身体ぽかぽかになるから
冬は特におすすめかも!
履くだけでも効果あるけど
履きながら
ストレッチしたりスクワットしたり
軽く体を動かすと
もっと効果がでるのですー(^^)/
時間なくエクササイズしたい方、おすすめです!